고통스러운 치질 치료를 위한 가정 치료 요령
대부분의 사람들은 편두통이나 산성 역류성 질환의 세세한 부분에 대해 이야기하는데 아무런 문제가 없지만, 이러한 개방성은 대개 치질 치료나 예방 방법을 묻는 것으로까지 확대되지 않는다.
하지만, 때때로, 이 질환의 희생자가 된 전세계적으로 수백만의 사람들이 있다.
이 기사는 이 일반적인 문제를 다루는데 도움이 되는 해결책을 제공할 것이다.
특히 치질이 있을 때는 반드시 위생에 세심하게 임해야 한다.
화장지 대신 물티슈를 사용하여 청소하십시오.
또한 통증이나 부기가 특히 심해지면 뜨거운 시트즈 목욕을 해 보라.
이 따뜻한 목욕물에 최소한 20분 정도 담가두어야 한다.
루틴은 치질에 복용할 때 도움이 될 수 있다.
약하고 가는 혈관은 일반적으로 치질과 연관되어 있다.
비타민C 흡수에 필수적인 플라보노이드인 루틴은 혈관 강화에 도움을 준다.
그것은 특정 야채와 감귤류 과일에서 발견된다.
대부분의 전문가들은 좋은 보충 복용량으로 매일 약 500mg을 추천한다.
치질 치료는 얼음보다 열을 번갈아 가며 바르는 것만큼 쉽다.
열과 얼음을 함께 사용하면 치질 크기를 줄이고 치질도 제대로 낫게 할 수 있다.
얼음부터 시작해서 하루에 10분 정도 바르고 나서 습한 열로 바꿔서 20분 정도 놔둬야 한다.
소화작용을 원활하게 하기 위해 통밀빵을 먹는다.
통밀빵을 소비하는 것은 또한 붉고 자극적인 피부에 약간의 안도감을 줄 수 있다.
이제부터 흰 빵 대신 통밀빵을 쓰세요.
의사에게 찾아가 값비싼 처방약값을 지불하고 싶지 않다면, 자신의 집에서 편안하게 치료할 수 있는 자연적인 치료법이 많이 있다.
많은 사람들은 특히 심한 배변운동을 한 적이 있는 경우 고통을 완화하기 위해 좌욕탕으로 욕을 한다.
치질은 미친 듯이 가려울 수 있지만 긁지 않는 것이 중요하다.
왜냐하면 이것은 상황을 악화시킬 것이기 때문이다.
대신, 마녀 헤이즐로 패드를 적셔 치질에 발라 일시적 완화를 시켜라! 식단에 충분한 섬유질을 채워라.
그리고 하루에 적어도 8잔은 물을 많이 마시도록 하라.
이것은 당신이 배변하는 동안 너무 심하게 긴장하는 것을 막아줄 것이다.
나쁜 치질의 경우 긁지 않으려고 노력하는 것이 모기에 물린 곳을 긁지 않으려고 노력하는 것보다 더 나쁘다.
그러나 상처를 벌릴 수 있기 때문에 긁지 않는 것이 중요하다.
치질을 긁을 때 피부를 열어주면 느끼는 고통이 커질 수 있을 뿐 아니라, 생피부를 통해 몸 안으로 유입되는 오염으로 인해 생기는 감염에 대한 열림도 생길 수 있다.
섬유질을 많이 먹고 수분을 충분히 섭취하여 변을 부드럽게 해라.
더 부드러운 걸상은 통과하기가 훨씬 더 쉽고 덜 긴장하는 것을 포함한다.
치질의 주원인은 스트레칭이다.
이곳에는 여러분이 먹어볼 수 있는 많은 다양한 음식들이 있다.
견과류와 씨앗, 옥수수, 포도, 수박 그리고 많은 다른 식품 공급원이 여러분의 대변을 부드럽게 하는데 도움을 줄 것이다.
만약 당신이 이것을 하는 야채를 첨가하고 싶다면, 당신은 오크라와 양배추도 첨가하고 싶을 것이다.
하루 식단에 많은 양의 물도 포함하면 효과가 극대화된다.
치질 치료에 있어서는 물이 싸고 효과적인 치료법이다.
매일 10분 동안 직장을 적신 후 염증이 있는 부위에 냉압제를 사용해 보십시오.
당신은 화장실을 사용해 보는 것이 좋을지도 모른다; 그것들은 당신의 동네 약국에서 쉽게 찾을 수 있다.
치질 환부의 매우 사적인 특성은 많은 어른들이 친구나 가족들에게 공개적으로 조언을 구하는 것을 매우 어렵게 만든다.
다행히 방금 읽은 정보는 치질과 관련된 증상과 치료법에 대한 질문 중 적어도 몇 개는 대답할 것이 확실하다.
